La educación bucodental en niños y niñas es uno de nuestros objetivos para mantener la salud de las bocas de los más pequeños.
En HEPLER BONE queremos concienciar a mamás y papás para iniciar a niños y niñas en una educación bucodental saludable y responsable.
De ello dependerá que en la edad adulta estos niños y niñas tengan una boca sana y sin problemas.
Somos conscientes de las dificultades para que los más pequeños dediquen unos minutos a lavarse lo dientes, y que poco a poco aprendan a hacerlo correctamente.
¡Todo en la vida es pura rutina!, y ellos lo aprenden todo muy rápido.
La educación en higiene dental debe partir de la dedicación y de que los más pequeños lo vean como un juego, de manera natural. Hasta los 3 años deberás cepillar los dientes de tus hijos un par de veces al día, simplemente con un cepillo dental humedecido.
A partir de los 3 años deben adquirir esta rutina sin darse cuenta de que es una obligación diaria y, por ello, os aconsejamos dar rienda suelta a la imaginación para convertir dicha rutina en un momento divertido, no en una imposición.
Será el momento de que ellos solitos aprendan a cepillarse los dientes y de introducir la pasta dental (una cantidad del tamaño de un guisante).
Ponte al lado de tu hijo y cepíllate los dientes junto a él, para que imite tus movimientos correctamente. Mínimamente, deberás hacerlo dos veces al día durante un par de minutos.
Podrá ayudaros el hecho de comprar cepillos divertidos, de asociar ese momento a un cuento o a una canción determinada, de hacerlo juntos.
La importancia del cepillo es básica y debemos adaptarlo a la edad del niño. Los filamentos deben ser suaves y el mango ergonómico y fácil de maniobrar.
Debemos enseñarles cuales son las maniobras correctas para el buen cepillado, evitando así que se acostumbren a las erróneas y lo hagan mal el resto de su vida.
Insiste en qué cepillen bien sus muelas y en qué el enjuague sea lo más efectivo posible sin dejar rastros de dentífrico.
Cambia el cepillo cada tres meses.
Recuerda que el dentífrico infantil debe tener flúor y baja abrasividad para fortalecer el esmalte y prevenir la caries. El sabor en los niños es muy importante y ellos mismos optarán por el que les sea más agradable.
La aparición de caries y de problemas gingivales en niños es más común de lo que creemos. Estos problemas están muy relacionados con una mala higiene bucodental ya que en la boca de un niño conviven (entre los 6 y los 12 años aproximadamente) piezas permanentes junto a dientes de leche.
La irregularidad de estas piezas dentales deja espacios interdentales en los que puede acumularse comida y placa bacteriana que provocarán problemas bucodentales en los más pequeños de la casa.
Igual de importante que el cepillado es la educación alimentaria que des a tus hijos e hijas.
Ya sabemos que el abuso del azúcar es algo común en estas edades. La tendencia está cambiando pero, aún así, los niños y niñas siguen consumiendo azúcar en exceso.
Debes concienciarles que el consumo de bollería, golosinas, helados… debe ir asociado a momentos puntuales. Hay maneras muy divertidas de consumir frutas y alimentos saludables para que se acostumbren a una alimentación variada dejando el azúcar de lado.
El abuso de alimentos azucarados asociado a una mala higiene dental es la principal causa de las caries.
Visita a tu odontólogo una vez que tu hijo o hija tenga ya sus 20 dientes de leche. El especialista te informará sobre su desarrollo dental y te indicará si la higiene está siendo la correcta para que su salud bucodental sea la adecuada.
¡Te esperamos!
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